ゴルフを始めて、何回かコースに出るようになってくるとある時
打ちっぱなし（ゴルフ練習場）より、実際のコースで打つ方が
ボールの飛距離がでるように感じたことはありませんか？
または、コースで残り100ヤードからショットする時、
グリーンがすごく遠くに見えるように感じませんか？
それは、多くの打ちっぱなしでは、飛ばない練習用ボールを使用しているからです。
練習用ボールは、実際のコースボールと比べて約70％程度しか飛距離が出ない仕様になって
それに合わせて、練習場のヤーテージの看板も実際のヤードとは違いボールに合わせた
距離に置いてあります。
実際のコースでは、見た目の感覚が違ってきますので
たとえ100ヤードが遠くに見えたとしても、距離にあったクラブ選択をすることが重要です。
練習用ボールとコースボールの違いが分かるようになればゴルフ初心者卒業ですね！
なお、練習場によっては、実際のコースボールを使用しているところもありますので
ホームページで調べるとか、店員さんに確認してみましょう。
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ゴルフ練習場に行こう！
ゴルフの練習は、俗に「うちっぱなし」というゴルフ練習場で行います。
河川敷や公園でのゴルフ練習は禁止されていますので
悪質なゴルファーにならないよう打ちっぱなしで練習しましょう。
練習場へ行く準備
ゴルフ練習場で練習するために必要なものを準備しましょう。[check_list image=”check1-gr”]
- ゴルフクラブ
- ゴルフグローブ
- ゴルフシューズ
- 運動しやすい服装
- ゴルフ経験者
ゴルフクラブを持っていない場合は練習場でレンタルすることができます。
ドライバー、5番か7番アイアン、ＰＷ（ピッチングウエッジ）の３本を
借りると基本的な練習ができます。１本の場合はアイアンにしましょう。
ゴルフグローブ（右ききの場合左手）が必要です。
練習場で購入することもできますが、近くのゴルフショップなどで
試着してフィットするものを購入した方がよいでしょう。
普通のスニーカーでもＯＫですが
踏ん張りが利かないのでゴルフシューズの方があった方がベストです。
ゴルフウェアーで行くのがベストですが
ゴルフ場と異なりドレスコードは厳しくありませんので
スポーツができる服装（ジャージ）で構いません。
ゴルフ初心者が１人で練習場に行くのは心細いし、どう練習してよいか
わからないので、ゴルフ経験者に付き添ってもらった方がベストです。
フロントで受付
ゴルフ練習場に到着したらまず、フロントで受付を行います。
場所によってプリペイドカードで精算するところがあるので
確認して事前に購入します。
受付で名前を書いて、希望の打席（ボックス）を選びましょう。
場所によっては、入場料が掛かる練習場もあります。
打席は、１階、２階、３階などがありますが
基本的に１階の方が１球あたりの単価が割高です。
しかし初心者の方は、距離感を養えますので１階を選ぶのがベストです。
打席が空いていれば、なるべく真ん中の方の打席を選びましょう。
打席についたら練習開始
打席についたら、プリペイドカード式の場合はカードを入れます。
プリペイドカード式でない場合は、コルフボールを自動販売機で買ってカゴに入れます。
そして、準備運動をしていよいよ練習開始です。
ゴルフ場での練習方法は下記を参考にしてくださいね。
練習は7番アイアンが基本
打ちっぱなしのゴルフボールは飛ばない
お近くのゴルフ練習場はgoogleなどで検索してみてください。
ゴルフコースに出よう
ゴルフ初心者のスイングの上達「脇があまい！」
どうしてもスライスしてしまう、トップしてしまうなど
ゴルフのクラブがボールの芯に当たらないと
悩んでいる初心者ゴルファーの方が多くいらっしゃることでしょう。
打ちっぱなしで、数打てばそのうちうまくなると信じて練習しているかも知れませんが
練習に行くたびに、良い打球があれば、悪い打球もあって、上達したのかどうか
よくわからない、という結果で帰ってくることが多いのではないでしょうか？
その真っ直ぐ飛ばない原因は、スイングが安定していないことです。
毎回同じスイングで同じインパクトでボールと捉えられれば
飛ぶ方向も思った方向に正しく飛びます。
『それは、当然だよ！』
『それが出来ればうまくなってるよ！』
って言われるかもしれません。
初心者ゴルファーの多くの方は、
前腕を曲げないでテイクバックすることを意識してしていると思いますが
後腕をあまり意識していなのではないでしょうか？
つまり、後ろ腕の『脇があまいのです！』
脇が開いていると真上や真横など自由な角度にテイクバックできるので
ゴルフクラブをどの角度にテイクバックしているか安定していないのです。
それでは、脇が開いかないようにするにはどうすればよいか？
それは、脇を閉めて肘を脇腹に付けた状態から始動することです。
その状態でテイクバックすると脇が開かないのでテイクバックの角度も固定されるし
自然とコックも上がり、腰も回転していきます。
決まった方向にテイクバックすることで、スイングが安定してきますので
インパクトも飛ぶ方向も安定してくると思います。
是非、脇の甘さをチェックしてみてはいかがでしょうか？
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ゴルファー必須のゴルフアプリ（ラウンド編）
iPhoneやアンドロイドなどのスマートフォンもかなり普及してきましたので、
実際にゴルフアプリを使っているゴルファーの方もだいぶ増えてきていると思います。
ゴルフ用のアプリは、ラウンド中に使うものや練習の補助になるもの
ゴルフ場予約ができるものなど、様々なアプリがありますが
今回は、スコアーカード機能が付いていてラウンド中に使える
ゴルフアプリを紹介したいと思います。
さらば！紙のスコアーカードさん（^^）
■ゴルフスコア管理 – GOLF NETWORK PLUS
無料のスコアーアプリで最もよく使われているアプリです。
コースデータを取得してスコアー入力が簡単にできる。
ティーショットのクラブやOB・ウォーターハザード・バンカー数が登録できる。
ゴルフネットワークプラスのアプリ同士でデータ共有（送信）ができる。
GPS機能ではコースの現在位置が表示され、残りのヤード数が同心円で表示される。
オフラインでの利用できないので電波が入らないゴルフ場では使えない。
andoroid版
■iGolfGeek
機能はスコアー入力のみで入力は簡単。
ティーショットのクラブやOB・ウォーターハザード・バンカー・PT数登録やメモ書きができる。
オフラインで利用が可能なので電波を気にしなくてよい。
GPSなどの機能はありませんがスコアー入力のみとしては十分です。
■ゴルフスコア管理-ゴルゴル
プレイ中はスコアー入力のみで入力が簡単。
ティーショットのクラブや打った方向、OB、ペナルティ数が登録できる。
ゴルフカウンターがついているので初心者などには便利。
カメラをアプリ内から使えるので便利。
スコアーカードがたて画面に一覧が表示されるので見やすい。
GPS機能ではコース戦略ができ、現在位置から同心円にヤード数も表示される。
オフラインで利用が可能。もちろんGPSは使えません。
1ホール毎ティーショット選択で毎回保存押す必要がある。
■BestScore
プレイ中のスコアーが簡単。
ティーショットのFW、OB、池、バンカー数が登録できる。
メモもラウンド全体とホール毎の入力ができて
写真を撮影・保存できる。
スコアー分析もスコアーカード上から表示可能。
andoroid版（価格：450円）
■Mobitee
スコアー入力はスコアーのみで入力が簡単。
GPSで現在地やカメラ機能でピンまでの距離計ができる。
距離の応じてクラブ選択のアドバイスがされます。
有料アプリですがスコアー分析、距離計測などの機能が充実しています。
特に距離計測機能は使いやすく正確なので距離計測器を買う事を考えたら安くて済み、このアプリ１つですべてを管理できます。
今回はラウンドに使えるゴルフアプリを紹介しました。
スマートフォンをお持ちのかたは、次のラウンドで
是非トライしてみてくださいＯ(=^Ｏ^=)Ｏ
■関連ページ
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