どうしてもスライスしてしまう、トップしてしまうなど
ゴルフのクラブがボールの芯に当たらないと
悩んでいる初心者ゴルファーの方が多くいらっしゃることでしょう。
打ちっぱなしで、数打てばそのうちうまくなると信じて練習しているかも知れませんが
練習に行くたびに、良い打球があれば、悪い打球もあって、上達したのかどうか
よくわからない、という結果で帰ってくることが多いのではないでしょうか？
その真っ直ぐ飛ばない原因は、スイングが安定していないことです。
毎回同じスイングで同じインパクトでボールと捉えられれば
飛ぶ方向も思った方向に正しく飛びます。
『それは、当然だよ！』
『それが出来ればうまくなってるよ！』
って言われるかもしれません。
初心者ゴルファーの多くの方は、
前腕を曲げないでテイクバックすることを意識してしていると思いますが
後腕をあまり意識していなのではないでしょうか？
つまり、後ろ腕の『脇があまいのです！』
脇が開いていると真上や真横など自由な角度にテイクバックできるので
ゴルフクラブをどの角度にテイクバックしているか安定していないのです。
それでは、脇が開いかないようにするにはどうすればよいか？
それは、脇を閉めて肘を脇腹に付けた状態から始動することです。
その状態でテイクバックすると脇が開かないのでテイクバックの角度も固定されるし
自然とコックも上がり、腰も回転していきます。
決まった方向にテイクバックすることで、スイングが安定してきますので
インパクトも飛ぶ方向も安定してくると思います。
是非、脇の甘さをチェックしてみてはいかがでしょうか？
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ゴルファー必須のゴルフアプリ（ラウンド編）
iPhoneやアンドロイドなどのスマートフォンもかなり普及してきましたので、
実際にゴルフアプリを使っているゴルファーの方もだいぶ増えてきていると思います。
ゴルフ用のアプリは、ラウンド中に使うものや練習の補助になるもの
ゴルフ場予約ができるものなど、様々なアプリがありますが
今回は、スコアーカード機能が付いていてラウンド中に使える
ゴルフアプリを紹介したいと思います。
さらば！紙のスコアーカードさん（^^）
■ゴルフスコア管理 – GOLF NETWORK PLUS
無料のスコアーアプリで最もよく使われているアプリです。
コースデータを取得してスコアー入力が簡単にできる。
ティーショットのクラブやOB・ウォーターハザード・バンカー数が登録できる。
ゴルフネットワークプラスのアプリ同士でデータ共有（送信）ができる。
GPS機能ではコースの現在位置が表示され、残りのヤード数が同心円で表示される。
オフラインでの利用できないので電波が入らないゴルフ場では使えない。
andoroid版
■iGolfGeek
機能はスコアー入力のみで入力は簡単。
ティーショットのクラブやOB・ウォーターハザード・バンカー・PT数登録やメモ書きができる。
オフラインで利用が可能なので電波を気にしなくてよい。
GPSなどの機能はありませんがスコアー入力のみとしては十分です。
■ゴルフスコア管理-ゴルゴル
プレイ中はスコアー入力のみで入力が簡単。
ティーショットのクラブや打った方向、OB、ペナルティ数が登録できる。
ゴルフカウンターがついているので初心者などには便利。
カメラをアプリ内から使えるので便利。
スコアーカードがたて画面に一覧が表示されるので見やすい。
GPS機能ではコース戦略ができ、現在位置から同心円にヤード数も表示される。
オフラインで利用が可能。もちろんGPSは使えません。
1ホール毎ティーショット選択で毎回保存押す必要がある。
■BestScore
プレイ中のスコアーが簡単。
ティーショットのFW、OB、池、バンカー数が登録できる。
メモもラウンド全体とホール毎の入力ができて
写真を撮影・保存できる。
スコアー分析もスコアーカード上から表示可能。
andoroid版（価格：450円）
■Mobitee
スコアー入力はスコアーのみで入力が簡単。
GPSで現在地やカメラ機能でピンまでの距離計ができる。
距離の応じてクラブ選択のアドバイスがされます。
有料アプリですがスコアー分析、距離計測などの機能が充実しています。
特に距離計測機能は使いやすく正確なので距離計測器を買う事を考えたら安くて済み、このアプリ１つですべてを管理できます。
今回はラウンドに使えるゴルフアプリを紹介しました。
スマートフォンをお持ちのかたは、次のラウンドで
是非トライしてみてくださいＯ(=^Ｏ^=)Ｏ
■関連ページ
ゴルフコースに出よう
ゴルフスイングの重心移動
野球では、イチローの「振り子打法」や王貞治の「一本足打法」など
様々なバッティングスイングがあると思いますが
基本は体重を後ろ足に移動し、スイングの際に前足に移動することにより
ミートの際にボールに力を伝えてにより遠くに飛ばすようにします。
ゴルフでもスイングの際は、テークバックからトップにかけて右足に体重が乗せ
ダウンスイングからインパクトし、フォローにかけて左足へと体重が移っていくことが
基本とされています。
しかし、なかなかまっすぐボールが飛ばないでスライスしたり、トップしたりしますよね？
しかも飛距離がでなかったり。
プロゴルファーは日々練習しているから
大きく体重移動しても軸がぶれないでうまく飛ばせますが
あまり練習ができない一般のゴルファーや初心者ゴルファーだと
安定したスイングができないですよね。
原因はなんなんでしょう？
それは重心がブレているからです。
後ろから前に体重移動することにより重心が安定しないことで
クラブがボールに当たるタイミングがズレるからです。
つまりクラブを構えた時とインパクトで重心が違うというこです。
なのでまっすぐ飛ばすには重心がブレないように
スイングすることを考えて打つことが重要なのです。
最近、「左一軸打法」というものが注目されています。
オジー・モアの理論です。
今までの概念とは異なり、後ろ足にあまり重心を移動させないですべて前足重心で
スイングする方法ですがこれを実践すると軸がぶれることなく、ボールがまっすぐ飛ぶんです。
左一軸打法は重心移動をしないから飛ばないと思われますが、腰を捻転するので飛距離は変わりません。
もしかすると今までの「右足に体重を移動して・・」という概念は
上達の妨げになっているのかもしれません。
スライスする、飛距離がでないという方は
「左一軸打法」を習得することでゴルフが上達しますので是非実践してみてください。
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ゴルフ上達法
パッティングが驚くほど上達する方法
ゴルフでパッティングは苦手ですか？
平均何パットでカップにインしていますか？
グリーンは芝目や斜傾により難しく感じますが
パターは基本的には、まっすぐヘッドを引いてボールを押し出すだけなので
ヘッドを引く大きさとまっすぐ打ち出すことが出来れば
目的の打数であがることができると思います。
といっても、すべてのホール１パットで入れるというのはプロでも不可能ですが
～3メートル以内のパットを確実に決めるだけで1ラウンドで18打数の違いがでてきます。
せっかくグリーンまで少ない打数で乗せても短い距離をはずすのはもったいないですね。
しかし、距離感をあわせてまっすぐ打つには練習が必要です。
ドライバーやアイアンなどは打ちっぱなしに行って練習しないと方向性や飛距離などがわかりませんが
パターは「パターマット」が
あれば自宅で単に練習ができます。
1日数分練習をするだけで距離感や効果は出て来ると思います。
ラウンドする前日にパターマット練習するだけでも劇的にスコアーが変わってきます。
練習することで「この距離は外さない！」って自信がついてきますよ。
全然違ってくると思いますので是非頑張ってみてください。
【管理人ゴルフ上達法】
パッティングをより効果的に上達したいは、こちらの上達法で練習してみてください。
森本光洋ゴルフ「パット名人養成講座」
100を切るゴルフの考え方
100を切れないゴルファーの方は スイング、アプローチ、パッティングなど それぞれ様々な得意不得意があると思います。 打数72で設定されていますが 9ホールボギー（+1打）+9ホールダブルボギー（+2打） で99になり100を切れるのです。 １つのホールをどうすればボギー、ダブルボギーで 回れるかを考えることが大事です。 例えばショートコースの場合 ２オン２パットでまわることを考えれば 無理して１オンしようとしてOBしたり バンカーに入れることはなくなり ボギーをとることができます。 同様に ミドルの場合は３オン２パット ロングの場合は４オン２パット でよいのです。 パットをミスしても３パットでも ダブルボギーですので ９ホール分はダブルボギーでもよしとします。 ここで重要なのがOBをしないことです。 簡単なことではありませんが ドライバーで飛ばしてやろう！とか １オンしてやる！と力んだりする結果 OBになりますので無理をせず刻んで行く事が大事です。 まっすぐ飛ぶショットについては 後日説明する予定ですが、 100を切れない人のほとんどが ショットが安定していないか コースの戦略が立てられない人かもしれません。 まずはゴルフのコース戦略を 立ててプレイしてみてください。 【管理人ゴルフ上達法】 初心者の方、スコアーが上がらない方！プロゴルファーのテクニックで効率的にスコアーアップして、より楽しくラウンドしましょう！
