打ちっぱなしに行くと、よく手打ちをしている人を見かけます。
手打ちというのは、下半身（腰）を動かさないで腕だけで振っていることですが
なかなか自分では気づかないかもしれません。
手打ちでは、フルスイングしてもぜんぜん飛距離がでない上に
ボールの弾道も山なりになってしまします。
また、スライスの原因にもなってしまいます。
腕っ節が強い人でも思ったほど飛距離はでません。
ゴルフはクラブが仕事をしてくれるので
いくら力をいれて打っても腕の力では飛ばないのです。
では、手打ちを直す方法とはどのようにすればよいでしょう？
まず、腰を中心にスイングするためにスタンスを取るとき腰をグッと入れて構えます。
テイクバックは腹が後ろを向くまで腰をまわしします。
腰を回すというのは、右のおしりを意識してまわして、おなかが後ろを向くイメージです。
そして、腰をを先に早く回して、腕が遅くれて出てくるようにすれば良いのです。
ミートした後は、腹が前を向くようにすると腰をつかった正しいスイングができます。
腰から早く回るようにすることで腕は力を入れなくても自然とスイングの起動に乗ってきます。
手打ちを直すことで、ボールの弾道も力強くまっすぐに、そして飛距離も大幅に伸びることがわかると思います。
左一軸打法の場合、左に重心を残したままスイングするので
より手打ちのような状態になってしまいますので、腰の回転を意識してスイングすることが重要です。
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ゴルフ初心者のスイングの上達「脇があまい！」
どうしてもスライスしてしまう、トップしてしまうなど
ゴルフのクラブがボールの芯に当たらないと
悩んでいる初心者ゴルファーの方が多くいらっしゃることでしょう。
打ちっぱなしで、数打てばそのうちうまくなると信じて練習しているかも知れませんが
練習に行くたびに、良い打球があれば、悪い打球もあって、上達したのかどうか
よくわからない、という結果で帰ってくることが多いのではないでしょうか？
その真っ直ぐ飛ばない原因は、スイングが安定していないことです。
毎回同じスイングで同じインパクトでボールと捉えられれば
飛ぶ方向も思った方向に正しく飛びます。
『それは、当然だよ！』
『それが出来ればうまくなってるよ！』
って言われるかもしれません。
初心者ゴルファーの多くの方は、
前腕を曲げないでテイクバックすることを意識してしていると思いますが
後腕をあまり意識していなのではないでしょうか？
つまり、後ろ腕の『脇があまいのです！』
脇が開いていると真上や真横など自由な角度にテイクバックできるので
ゴルフクラブをどの角度にテイクバックしているか安定していないのです。
それでは、脇が開いかないようにするにはどうすればよいか？
それは、脇を閉めて肘を脇腹に付けた状態から始動することです。
その状態でテイクバックすると脇が開かないのでテイクバックの角度も固定されるし
自然とコックも上がり、腰も回転していきます。
決まった方向にテイクバックすることで、スイングが安定してきますので
インパクトも飛ぶ方向も安定してくると思います。
是非、脇の甘さをチェックしてみてはいかがでしょうか？
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